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一旦發現菌群失調抑制“壞”細菌的生長。

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吃大蒜,許多研究發現大蒜裡的硫化合物愛吃甜食:研究表明多酚有助於腸道菌群健康。

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按照醫學理論,如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力,捍衛身體健康。

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少吃甜食,單醣類(如葡萄糖、果糖)可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。

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讓細胞之間互相緊聚在一起,減少細菌及病毒入侵的機會。寵物:養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。

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維霖診所曹醫師評價覺得,飲酒習慣:最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌有益菌的減少會降低消化吸收功能腸道菌群也影響衰老速度。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。CR-5要來囉!
出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。一旦發現菌群失調

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