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少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）有益菌的減少會降低消化吸收功能

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而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。隨著年齡增長

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一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換

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現年28歲的楊志龍肩膀開刀休息1年，2021年重回投手丘，已在二軍出賽，林威助暗示楊志龍有投牛棚、實戰投打（BP），二軍恢復角逐後要看楊志龍登板狀態，要能持續出賽，才有上一軍機會。